インナーチャイルドセラピーとは
今日はインナチャイルドセラピーのお話です。
インナーチャイルドセラピーが効果的な理由
インナーチャイルドとは、様々な解説がされていますが、
わかりやすくいうと
自分の中にあるもう1人の自分。
私たちは日常で「あ、なんかさみしいな」とか
「嫌な気持ち」に気がつかず、イライラしたり自己嫌悪になったり
することがあります。
専門家の行う インナーチャイルドセラピーで
インナーチャイルドに出会う（知る）体験をすると、
人間的に落ち着き、平和で幸せを取り戻すことができます。
初めは、過去に戻るため、号泣したり、しんどい方がいるかもしれません。
また、防衛本能というものが制御する方がいらっしゃいます。
小さい頃の 記憶すらない方もいらっしゃいます。
封印していたものが解放されて、
「生きづらさ」や「しんどさ」から、楽になった方が続々と生まれています。
喧嘩ばかりの家庭で育ったり、DV、心の傷を持った子供が大人になると起きること
- 自暴自棄になったり、
- ドタキャンしたり、
- 自分を大切にしなかったり、
- 不良（古いですね〜ワルぶったり）になったり、
- お酒や何かに溺れたり、
- 目を見て話せなかったり、
- 落ち着かなかったり、
- 怒りっぽかったり、すぐキレたり、
- 好きでもない人と付き合ってしまったり、
- 人に合わせてしまい、断れなかったり、
- 家族の幸せなCMを見ると嫌な気持ちが湧いたり、
- 自分が嫌い、自分にイライラしたり、
- 不幸な恋愛を続けてしまったり、
- 恋愛が続かなかったり、
- 人をキズつけてしまったり、
- 仕事や人間関係が続かなかったりと、
色々なことが、起因していることがございます。
インナーチャイルドセラピーを受けると得られるもの
インナーチャイルドセラピーを受け、
回復して幸せを取り戻し、
仕事も生活も人間関係も良好になる方が増えております。
セラピーで、過去の自分に直面して見るのはいかがでしょうか。
これには、実経験を積んできたプロのカウンセラーの存在が必要です。
よかったら、どんなものか、お気軽に問合せしてみてください。